我睡眠不好，自小须发就不浓密很稀疏，近几年精力下降，性欲也下降了，十年之前误打误撞去过一次内分泌科，医生跟我说我内分泌失调，那内分泌失调的症状到底有哪些？
 柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 饮食上多吃新鲜的水果以及蔬菜，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。调节内分泌，否则就算吃多少中药，效果未必好。 |
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