我的一个同学出差路过我这里，顺便来看望我们，老公就买回来了很多菜，其中虾最多了，我很爱吃虾的，但是大概一天前就有月经的，我同学说不能吃，老公说可以吃的，请问大姨妈来可以吃虾吗？
 王友新 主治医师 中国人民解放军总医院 擅长：全科 可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不要熬夜，多注意休息，多喝热水，注意保暖。 |
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