女人来事喜欢吃什么，我说的是来月经以后呢，是不是应该吃些补血的产品呢，具体的是什么呢，红糖是不是比较好呢，女人大姨妈期间吃什么？
 姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 以吃一些温性，不要凉性食物。忌口生冷，辣等刺激性食物。经期注意保证休息，禁性生活及盆浴，注意腹部保暖。可以通过进食适合的食物缓解经期疲劳、紧张状态，例如山楂桂枝红糖汤，当归生地炖羊肉，益母草炒荠菜，玉米须炖瘦肉，艾叶饼，艾叶煮鸡蛋，乌骨鸡汤，红糖糯米粥，虾仁炒油菜，白菜炖豆腐。 |
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