小腹坠胀腰酸怎么回事？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

腰酸腹胀可能是由于人体缺乏微量元素，人体缺钙，容易患骨质疏松症造成的。骨质疏松症可能导致腰酸和腹胀，因此应注意多吃含钙食物，合理调整饮食结构，尽量多吃矿物质和微量元素，多样化的饮食习惯，能有效地滋养人体，能有效改善症状。