有宫寒怎么调理?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你所提供的资料来分析，宫寒的主要表现是月经周期紊乱，经血暗黑，伴有血块，手脚冰凉等现象。建议你用中医辨证调理一下，平时养成良好的生活习惯，不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期要避免接触凉水，平时腹部保暖，避免受凉。

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长：全科

宫寒有的时候的确是会导致痛经，而且会感觉到小腹凉，目前对于宫寒建议可以使用中医中药进行调理，建议最好是先到医院做一下检查，看是否是子宫内膜异位症导致的痛经，如果只是因为宫寒是可以吃一些中药调理的。