以前一直都没有保养过卵巢，也不知道女性的卵巢是需要保养的。最近跟朋友聊天的时候才知道，女性如果不保养卵巢的话对身体的影响特别大，请问保养暖巢吃什么好？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 保养卵巢的食品有很多，可以口服丹参黄豆汤，材料为丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量，放入砂锅中加适量水熬制1小时；猪肝枸杞汤，100g猪肝，50g枸杞一起煮熟，调味即可。百合，茯苓，阿胶，绿色蔬菜，新鲜水果，尤其是含有维生素C丰富的水果，对于保养卵巢也有很大帮助。也可以去中医那里开一些补气补血的药物。 |
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